L'ASRUC BOXES-TRAINING (Kick-boxing / K1 / Muay-Thaï)
PRéSENTATION
Le kick-boxing est une discipline sportive appartenant au groupe des boxes pieds-poings (BPP) développée au début des années 1960 par les Américains ou "kick-boxing américain" (avec coup de pied circulaire en ligne basse - uniquement sur la cuisse) et parrallèllement à la même époque par les Japonais, appelé "kick-boxing japonais" (avec tout type de coup de pied sur les membres inférieurs et coup de genou direct).
le bureau
La présidente : Sarah BALLUET
La vice-présidente : Juliana VIENNE
L'encadrement
Brice HORVAT : BPJEPS Activités pugilistiques, accompagné d'un moniteur fédéral
DIFFérentes manières de pratiquer
Pour les enfants : en toute sécurité comme tout autre boxeur pratiquant les assauts grâce à un équipement complet : protège-dent, casque, coquille, protège tibia et protège pied. Les touches sont totalement contrôlés.
Pour les filles : un cours leur est spécifiquement réservé. Un travail technique, sans opposition et sur sacs de frappe.
La pratique loisir et le combat mixte : avec opposition de manière contrôlée ou jusqu'au plein contact.
éVèNEMENTS
- Championnat de Normandie;
- Championnat de France;
- Championnat Universitaire;
- Galas.
NOS équipements
La salle principale d'entrainement d'une surface de combat de 150m² est équipée de miroirs au mur, ce qui est idéal pour les 1ères leçons et le travail de shadow boxing. La salle est aussi équipée de mannequins, sacs de frappe, paos, boucliers...
Cette salle de 150m² permet également le travail physique (cours de HIIT, renforcement spécifique boxe...).
LE PLANNING
Complétez votre pratique avec du renforcement musculaire et du HIIT !
TARIFS 2026-2027
Nos tarifs:
- Enfant -16 ans : 295 € (licence incluse).
- Kick Girl : 305€ (licence incluse).
- Adultes Mixte (H/F) +16 ans : 365€ (licence incluse).
- Étudiant(e) : 315€ (licence incluse).
Règlement en plusieurs fois possible (voir ci-dessous).
procédure d'adhésion 2026-2027
Pour enregistrer votre adhésion pour la saison 2026-2027, voici la procédure à suivre :
1 . QUESTIONNAIRE DE SANTÉ
Commencez par télécharger le questionnaire de santé vous concernant :
- Je télécharge le questionnaire de santé pour les sportifs mineurs en cliquant içi.
- Je télécharge le questionnaire de santé pour les sportifs majeurs en cliquant içi.
Si toutes les réponses sont négatives, merci de télécharger l’attestation de réponses négatives au questionnaire de santé en cliquant içi.Cette attestation devra être complétée et enregistrée, car elle vous sera demandée lors de votre adhésion.
Si vous avez une réponse positive au questionnaire de santé, il sera nécessaire de consulter un médecin afin d’obtenir un certificat médical.
2 . BÉNÉFICIAIRES D'AIDES A LA PRATIQUE SPORTIVE
⚠️ Si vous bénéficiez d’une aide à la pratique sportive telles que Pass’Sport, Pass Jeunes 76, Atout Normandie, etc...
Merci de ne pas finaliser votre adhésion directement en ligne sur HelloAsso.
Dans ce cas, vous devez télécharger le dossier d’inscription en cliquant içi, le compléter, puis le déposer :
- auprès de l’éducateur, sur les horaires de cours ;
- ou sur rendez-vous, en nous contactant par mail à l’adresse suivante : boxes@asrouenuc.com
Le dossier devra être accompagné des justificatifs et chèques de caution liés aux aides demandées.
3 . FINALISATION DE L'ADHÉSION EN LIGNE
Si vous ne bénéficiez pas d’aide à la pratique sportive, vous pouvez finaliser votre adhésion directement en ligne.
Pour cela, rendez-vous sur notre page HelloAsso et sélectionnez l’adhésion qui vous correspond en cliquant içi.
Il ne vous reste plus qu'à préparer votre sac. De notre côté, nous sommes prêts à vous accueillir pour cette nouvelle saison !
Besoin d'un renseignement ? Toute l'équipe sera ravie de répondre à vos interrogations.
Par mail : boxes@asrouenuc.com
ASRUC KICK-BOXING - 33 Rue du Maréchal Juin - 76130 Mont-Saint-Aignan
(face au terrain de hockey de l'ASRUC - anciennement restaurant Universitaire du Bois)