Training :
Haltérophilie, Musculation, Cours collectifs

L'ASRUC Training

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1000m² dédiés à la remise en forme et à la détente !

Toute l'équipe de l'ASRUC Training vous accueille dans un espace convivial et chaleureux pour vous permettre de pratiquer vos activités en toute sérénité dans un cadre de verdure au coeur de la forêt de Mont Saint Aignan !  

  • Haltérophilie
  • Musculation
  • Cours collectifs
  • Sport en entreprise
  • Saunas

L'ASRUC Training

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HALTéROPHILIE / MUSCULATION 

Un grand espace musculation disponible avec de nombreuses machines, où chaque adhérent pourra bénéficier des conseils de nos coachs.

1 salle pour 3 espaces :

  • Espace cardio : vélos, tapis de course, rameurs, steppeurs...
  • Espace musculation : charges libres, machines à charges guidées...
  • Espace haltérophilie : plateaux et poids

Mais également du matériel à disposition pour que vous puissiez créer vos propres circuits (medecines ball, kettlebells, swiss ball, élastiques...)

Nos équipements ? Concept 2, Precor, Life Fitness, Pallini

Et après votre séance, n'oubliez pas de profiter du sauna à votre disposition !

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COURS COLLECTIFS

L'ASRUC Training, c'est 11 cours par semaine dispensés par des coachs diplômés d'Etat !

Du renforcement musculaire au TRX, en passant par le pilates et le Powerfit, les coachs vous proposent une multitude de cours pour toutes vos envies ! 

Retrouvez une sélection de cours du lundi au samedi avec différentes intensités qui vous permettront de vous épanouir en fonction de vos objectifs !

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SPORT EN ENTREPRISE

L’immense majorité des employeurs est convaincue de l’effet bénéfique du sport en entreprise selon une étude portée en 2017 par le Ministère des Sports, le CNOSF, le MEDEF et l’Union Sport et Cycle.

Miser sur la santé, c'est tout l'enjeu pour l'ASRUC Training qui s'adapte aux besoins des entreprises.

Sport en plein air, en visio, en salle : nous nous adaptons à la demande !

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ACCUEIL, INSCRIPTIONS ET TARIFS

Vous courez après le temps ? Besoin d’un moment pour vous ? Nous vous facilitons les choses en vous proposant une ouverture 6/7 jours du lundi au vendredi de 8h30 à 21h00 et le samedi de 9h à 13h.

Vous pouvez vous inscrire à tout moment sur les horaires d'ouverture de l'accueil, à savoir du lundi au vendredi de 10h à 21h et le samedi de 9h à 13h.

Il est désormais possible de vous inscrire en ligne :

Dans les critères proposés en haut, sélectionnez la section "TRAINING : Musculation, Haltérophilie + cours collectifs".

Avec ou sans engagement, vous trouverez forcément la formule adaptée à vos besoins :

  • Espace musculation / haltérophilie : 20€ / mois
  • Espace musculation / haltérophilie et cours collectifs : 20€ / mois pour les étudiants, 29€/ mois pour les non étudiants

Besoin d'un renseignement ? Toute léquipe sera ravie de répondre à vos interrogations au 02 35 14 65 60 ou l'adresse mail suivante : asruc.kickboxing@outlook.com

ASRUC TRAINING - 33 Rue du Maréchal Juin - 76130 Mt Saint-Aignan

(face au terrain de hockey de l'ASRUC - anciennement restaurant Universitaire du Bois)

Nos coordonnées

37 rue de la Croix Vaubois
76130 Mont-Saint-Aignan

02 35 76 04 51

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